domingo, 16 de junio de 2013

Día 7

Buenas!

Desayuno : Dos panes tostados con dos lonchas de pavo, zumo de piña (sin azucares añadidos) y café.
Media mañana: Dos panes tostados con dos lonchas de pavo, Fruta.
Comida: Arroz con almejas y gambas, ensalada y yogur.
Merienda: Zumo de piña (sin azucares añadidos)
Cena:  Tengo cumpleaños en casa, así que a ver que picoteo.. ya os contaré pero seguro que intentaré portarme bien.
* La cena fue 2 trocitos de tortilla, 1 empanadilla, 1 sandwich vegetal y 2 mitades de huevo relleno de atún.

Los fines de semana no estaré pendiente, así que programo las entradas y si hay cambios los haré el lunes. pero espero no pasarme demasiado.

P.D. Todos los días intentaré ponerlo poco a poco al día, pero si no llego se publicará a las 23.00 automáticamente y lo rellenaré al día siguiente.

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