jueves, 21 de abril de 2016

Por si alguien me echaba de menos..

Buenos días.

Os escribo porque he abierto otro blog con lo que voy escribiendo en el face..

http://sientediasmaslidia.blogspot.com.es/

Un besin

jueves, 19 de diciembre de 2013

Felices fiestas.

Buenas tardes chicas!

Os cuento rápidamente.

He estado en el hospital, con ansiedad. Ahora estoy con tratamiento psicológico y revisiones periódicas.

Llegó un día en el cual me desmayé. me caí redonda, me agobié tanto que perdí el sentido.

El médico me ha hecho dejar todo esto del blog de la dieta,, no quiere que esté agobiada por nada y esta era una de las cosas que más me afectaba, según él.

Pero le he pedido permiso para poder escribiros unas letras, que estéis tranquilas que yo me encuentro bien, que poco a poco voy levantando cabeza, mantenerme ocupada es lo que más me está ayudando.

Así que chicas de momento desde aquí os deseo mucha suerte a todas con la pérdida de los kilos.

Que me gustaría seguir leyéndoos, pero me lo prohíbe el médico y aunque normalmente apenas les he hecho caso, sinceramente después de verme como aquella vez prefiero cuidarme.


martes, 26 de noviembre de 2013

Día 169 - Lunes

Día 83 del reto de Vero.

La verdad es que ya sé que no voy a conseguir el reto.. Esta semana aunque apenas me he pasado he subido 1,5 kilos.. así que nada.. 128,5...

Es como la gotita que colma el vaso.. lo paso mal con todo y encima subo de peso, pero no 100 gramos o 200.. o 500.. no.. un kilo y medio..

En fin.. Yo creo que en la dieta no lo puedo hacer mejor y el ejercicio como comente ayer en el face, cada vez que retomo el aquagym me constipo.. y no puedo hacer nada, así que ya veremos que leches hago.

Mi menu del lunes.

De: Café y galletas de fibra.
MM: Mini sandwich de pavo y queso, manzana y yogur.
Co: Guisantes, pollo a la plancha, manzana y yogur.
Mt: café.
Ce: Medio filete de pollo y ensalada de tomate.

Agua más o menos 2 litros.

Hoy martes como ando totalmente desanimada he empezado la mañana mal.. Me he tomado una palmera de chocolate de la máquina.. pero bueno, no me fallaré más a ver si consigo al menos centrarme.

Gracias a todas por los ánimos!.


lunes, 25 de noviembre de 2013

Día 167-168 - Sábado y Domingo.

Día 81 y 82 del reto de Vero.

Buenos días chic@s (el chico nos tiene abandonadas pero bueno!)

Estoy tristona.. así que no escribiré demasiado.. Veo que cuando todo va mal.. padres, hermano, trabajo y solo falta que vaya mal con el novio.. pues ale ahí también.. así que nada, hoy todo esta mal y no tengo ganas de nada.. 

Odio discutir, no me gusta  nada y al final todo el  mundo discute conmigo.

Os cuento sobre la dieta, aunque supongo que subiré.. esto es un desastre. 

El viernes por la noche tome un mejunge con lechuga, tomate, pollo plancha, queso light y un poco de alioli.. puesto como si fuera una tosta, pero sin pan.

El sábado.. 

Desayunamos pan con tomate y cafe.. No hay media mañana, comimos arroz con pollo y curri. no hay merienda, cenamos sopa (de sobre) y filetes plancha.

El domingo.

Desayunamos pan con tomate y cafe.. No hay media mañana, comimos en el camino a casa, lentejas con verduras, codillo al horno (intentando apartar toda la grasa posible) y cafe, merienda nada.. y cena fue un cumple así que mogollón de cosas indeseables.

El ejercicio está olvidado, con el constipado de nuevo en mis espaldas es imposible.. así que nada, a ver esta semana si hago algo de una vez.

Muack!

Gracias por seguir ahí..

Quiero felicitar desde aquí a Alicia! Que tantos ánimos nos da y tan bien hace siempre la dieta, ya que hoy lunes es su cumpleaños!

Muchas felicidades guapetona!




viernes, 22 de noviembre de 2013

Día 165/166 Jueves y Viernes.

Día 79 y 80 del reto de Vero.

Buenos días de viernes!

Anoche me fue imposible aguantar mis ojos para poderos escribir un poco.. ais que desastrito estoy hecha.. Pero no es que quiera abandonar el blog, es que anoche mi chico tuvo que hacer unas cosas y nos llamamos tarde y fue un poco rara la tarde/noche y al final nada.. me fui a la cama y allí me acordé de vosotras pero no pude escribir.. no tenía fuerzas..

Así que hoy os cuento un poco, ya que el finde salgo fuera y no se si os podré escribir.

Os cuento.. el jueves..

Estoy un poquito harta de algunos compañeros de curro, que son unos envidiosos, porque ahora estoy haciendo cosas que no es lo habitual y se pican.. en fin.. harta estoy

Estoy contenta con mi dieta, aunque estoy cansadísima y me noto decaer por momentos, cada vez doy menos importancia a los fallos y esto no puede ser.. tuve un día pensando en la dieta que no es normal en mi..

No fui a aquagym porque tengo una regla que me está doliendo muchísimo la tripa y me siento muy incómoda además que estoy manchando mucho, así que aproveché para poder seguir con el punto de cruz, ahora avanzo mucho más porque como el cielo lleva un color solo todo seguido está super bien jaja..  eso de no estar contando los puntos es genial!

En casa con mis padres las cosas no estan muy bien, últimamente vuelvo a discutir con ellos y con mi hermano, así que vuelvo a mi técnica de tortuga y me escondo en mi habitación y cuando hay discursiones intento darme la media vuelta y punto! Así que así estamos.. casi sin hablar..

El menú de ayer jueves.

De: Pan con tomate y café.
Mm: Mini de philadelpia con pavo (no tiene mucho misterio es un MINI bocadillo de tres dedos de pan.. con lo que sea) manzana y yogurt.
Co: Puré de verduras, pollo a la plancha, pera y yogurt.
Mt: Café.
Ce: Huevos a la plancha con 3 dedos de pan.

El agua más de 3 litros.

Como os comento hoy viernes me piro jeje.. A Alicante a desconectar, porque hoy no puedo más la verdad, esta semana ha sido agotadora en todos los sentidos, trabajo, casa, novio.. ais..

Así que nos vamos.. Y mi chico me ha pedido que le enseñe punto de cruz jajaja así que ya os enseñaré lo que hemos hecho! Aunque ya os adelanto que intentaremos hacer adornos de Navidad.

El menú de hoy.. espero que sea así.

De: Pan con tomate y café (ya realizado ok)
Mm: Mm: Mini de philadelpia con pavo, manzana y yogurt. (Ya realizado ok)
Co: Puré de verduras, pollo plancha, yogurt y  mandarinas.
Mt: Pararemos y tomaremos un café seguro.
Ce: Aún no estoy segura, tenemos que bajar al super a comprar.. pero  intentaré que sea ensalada y filetes.. o pescado..

El agua de momento llevo casi litro y medio así que voy super bien.

No sé que leches hacer el fin de semana de comer.. Estoy sin ideas jajaja, pero bueno miraré por el super a ver que se me ocurre..


jueves, 21 de noviembre de 2013

Día 164 - miercoles.

Buenas!!!!

Hoy estoy cansdina... Asi que me voy a mimir...

De: café y tostada con tomate
Mm: mini de philadelpia light con pavo, manzana y yogur.
Co: Sopa de verdura (de la que sobro anoche), tortilla francesa, manzana y yogutt.
Mt: ----
Ce: Acelgas.

Muackkkkk hasta mañanaaaa

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Día 163 - Martes

Día 77 del Reto de Vero.

Martes. el día que más me cuesta madre mía!!

Ah esta mañana con las prisas no os conté que los malvados de mis compañeros trajeron ayer leche frita y bayonesas.. todo dulce madre mía.. que ganinas leche. Pero dije "no"..

Esta mañana me he plantado a desayunar con un hambre voraz.. odio estas mañanas de regla.. en las que tengo más hambre que nada.. ufffffffffff las odio!.. Pues nada me he plantado delante de la máquina de vending.. con todas sus golosinas con todas sus cosas diciendo "comeme".. pero he dicho "NO!"..  Y me quedé con mi café..

Hoy toca acuagym y toca depilarse después de 3 semanas.. esto crece que da gusto jaja... hay que retomar los buenos hábitos. La clase me ha parecido dura, pero claro jaja, como hace mucho que no iba y la regla.. aisssssss que bonito esto de ser mujer..

De: Café con galletas.
Mm: Manzana y yogurt.
Co: Puré de verduras, lomo de cerdo, manzana y yogurt.
Mt: ----
Ce: Sopa de verduras con atún.

De agua habré bebido..

Os dejo el último cuadrito del que tengo foto de lo que he realizado a punto de cruz.. he de decir que se que he hecho más pero claro.. como los he regalado etc.. y nunca pensé que me gustaría enseñarlos pues claro jaja, no les hacía fotos...

Pero bueno .. como muestra un botón!


He de reconocer que estos cuadros que están totalmente cosidos me encantan como quedan, pero son los más costosos y los que más pereza dan.. Pero me encantan.. De hecho el de la chica de ahora también va entero cosido..

Os dejo la dirección del blog que os comenté que he abierto para el punto de cruz... por si alguna le quiere echar un vistacillo.

http://bordandoconlidia.blogspot.com.es/

Aquí iré poniendo como voy con el cuadrito jeje, aunque cuando lo termine si no lo seguís no os preocupéis, porque os lo enseñaré también aquí..